Toolbox onderwerp - Fysieke overbelasting

In de Toolbox 'Fysieke overbelasting' komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • om fysieke overbelasting te beperken zijn er diverse hulpmiddelen;
  • met een blokkenstelmachine kun je met geringe krachtinspanning blokken eenvoudig plaatsen;
  • moet je veel repeterende handelingen uitvoeren gebruik dan bijvoorbeeld nagelapparatuur in plaats van een hamer met spijkers;
  • wissel tilwerk af met ander werk waarbij je lichaam minder belast wordt;
  • til met gebogen knieën en gestrekte rug;
  • zet handmatig te verplaatsen materialen zoveel mogelijk op een verhoging, zodat diep bukken voorkomen wordt;
  • houd vloeren vrij van obstakels;
  • spreek je collega erop aan als je ziet dat hij een verkeerde werkhouding aanneemt;
  • de werkgever moet de werknemers instrueren over hoe fysieke overbelasting voorkomen kan worden;
  • til niet te veel tegelijk. Het is verstandiger om twee keer te lopen in plaats van alles in een keer te verplaatsen. Voorkom fysieke overbelasting!


Download filmcatalogus (PDF)



Voorbeeld instructiefilm:


Vraag nu je gratis toolboxfilm aan