Home
Producten
Toolbox onderwerpen
Toolboxmeeting
Contact
Menu
Home
Producten
Toolbox onderwerpen
Toolboxmeeting
Contact
Toolbox onderwerp - Tillen
In de Toolbox 'Tillen' komen de volgende onderwerpen aan bod:
til zo weinig mogelijk, en nooit meer dan 25 kilogram;
zet handmatig te verplaatsen materialen zoveel mogelijk op een verhoging, zodat diep bukken voorkomen kan worden;
minstens net zo belangrijk als het gewicht is de repeterende beweging;
ga recht voor de last staan en laat je voeten het draaiwerk doen;
houd het gewicht zo dicht mogelijk tegen het lichaam;
til met gebogen knieën en gestrekte rug;
laat de last op de handpalmen rusten en draag bij voorkeur met beide handen;
voorkom zoveel mogelijk dat je diep moet bukken of hoog moet reiken;
ga recht voor de last staan en laat je voeten het draaiwerk doen;
wissel tilwerk af met ander werk dat niet belastend is voor de rug;
leefstijl is erg belangrijk bij het voorkomen van rugklachten.
Download filmcatalogus (PDF)
Voorbeeld instructiefilm:
Vraag nu je
gratis
toolboxfilm aan
Alle rechten voorbehouden. Copyright Construction Media
©
B.V.
BTW: NL804984980B01
KvK: 17093271