Toolbox onderwerp - Trillingen

In de Toolbox 'Trillingen' komen de volgende onderwerpen aan bod:

• van lichaamstrillingen is sprake als de mechanische trillingen of schokken via de voeten of het zitvlak overgedragen worden op de persoon;
• er is sprake van hand- en armtrillingen bij gebruik van trillend of stotend handgereedschap;
• stel bij een voertuig de vering van de stoel af op je gewicht;
• ga niet te lang in dezelfde houding zitten, doe regelmatig strekoefeningen;
• rijd met gepaste snelheid zodat trillingen minder worden doorgegeven;
• zorg ervoor dat bouwwegen zoveel mogelijk vrij zijn van oneffenheden;
• controleer regelmatig de staat van de banden en wielen. Een slag in het wiel of verkeerd afgesleten banden veroorzaken trillingen;
• om hand- en armtrillingen te beperken kun je handschoenen gebruiken die de trillingen deels absorberen;
• om machines in goede conditie te houden is periodiek onderhoud noodzakelijk;
• luister goed naar je lichaam. Raadpleeg een arts als je extra gevoelig bent voor het werken met machines die trillingen veroorzaken.